頭皮ニキビを治すならシャンプーをするな!!

頭皮ニキビを治すならシャンプーをするな!!

頭皮ニキビに関するその常識、間違っていませんか??

 

髪の毛は一日でも洗わないともうベタベタ
顔も皮脂がたくさん出るタイプで脂性

 

ゆえに頭皮にまでニキビができて悩んでいる

 

毎日頭を入念に洗っているのに

 

何でこんなに次から次へとできるんだ!

 

何か頭皮ニキビに良いシャンプーはないだろうか。。。

 

 

あなたのその常識がすでに間違っていますよ!!

 

頭皮ニキビは洗えば洗うほど悪化します。

 

 

そのシャンプー、本当に頭皮のためになってますか??

 

本当は怖い市販のシャンプーの実態

シャンプーであれば、なんでもいい
単に汚れが落ちればそれでいいと思ってませんか?

 

市販のシャンプーには身体に害のある成分が入っているものや、強すぎる洗浄力によって

 

頭皮に悪い影響を与えるものが多く存在しています。
テレビのCMで流れているからと安心してはいけません。

 

テレビはあなたの健康よりも自分たちの利益を優先する媒体です。

 

 

間違ったシャンプーが頭皮を傷つけている

 
頭にできものができてかゆいとどうしても
ゴシゴシと頭皮を指または爪でこすってしまいます。

 

また、シャンプーを付ける際、容器から原液を取り出して
そのまま頭皮に乗せる人が多いですが

 

これは毛穴に原液が詰まる原因となります。

 

シャンプーはまずしっかりと泡立てて
泡を頭皮にやさしく馴染ませましょう。

 

指で強くこするのではなく、泡だけで十分汚れは落ちます。
泡を毛穴に浸透させるイメージで洗いっていきましょう。

 

 

見落としがちなすすぎ洗い、でもこれが一番重要なこと

 
多くの方が洗う時には時間をかけるのに
水ですすぐ時はさっと短時間で済ませてしまいますが

 

これが実は一番頭皮ニキビの原因になっているんです。
髪や頭皮に残った合成洗剤が皮膚に炎症を起こします。

 

そうならないためにも、すすぎだけは怠ってはいけません。

 

 

毛穴に詰まった皮脂は汗で押し出せ!!

ニキビの原因は皮脂が毛穴に詰まることからはじまります。
頭皮の毛穴は身体の中で一番皮脂が出やすいところでもあります。

 

頭皮に皮脂を詰まらせないためには汗を定期的にかいて毛穴から皮脂を押し出してやることが効果的です。

 

運動不足で不摂生な人ほど頭皮ニキビはできやすいですが

 

運動をして汗をよくかく習慣のある方は皮脂が詰まりにくいので頭皮ニキビができないのです。

 

運動をする時間がない方は半身浴がおすすめです。

 

 

水道水の塩素が頭皮にはよくない

 

 

日本の水道水は世界で一番安全な水と言われていますが
それは飲み水として細菌などを殺菌しているという点の話です。

 

殺菌のためにはものすごい量の塩素が必要になります。

 

 

この塩素は発がん性があるだけでなく
お風呂やシャワーの水としても皮膚に悪い影響を与えています。

 

塩素は身体を酸化させて、細胞にダメージを与えるからです。

 

 

世界で一番安全な水は、裏を返せば
世界で一番塩素の多い水ともいえるのです

 

塩素を除去するシャワーヘッドは蛇口用の浄水器よりも
安価に購入することができます。

 

頭皮ニキビが気になる人はせめてシャワーヘッドくらいは変えてみることをおすすめします。

 

 
 

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